דיאטת אטקינס בווידיאו
דיאטות של סלבס
אטקינס
מי לא שמע על דיאטת אטקינס, דיאטת אטקינס היא אולי הדיאטה המדוברת ביותר והפופולארית ביותר ברחבי העולם.
דיאטת אטקינס שייכת לדיאטות החלבונים המאופיינות בתפריט עשיר בחלבונים ושומנים ודל בפחמימות.
תפריט דיאטה בדיאטת אטקינס נראה בסיגנון הזה: סטייק עסיסי עם רוטב שמנוני, ביצים עם גבינת צ'דר שמנה, מרקים עם קרם שמנת אמיתי ועוד כהנה וכהנה.
איך זה יכול להיות?
נשמע לכם כמו תפריט חלומי לדיאטה?
מה תמצאו במדריך לדיאטת אטקינס?
במדריך לדיאטת אטקינס תמצאו מידע רב בנושאים שונים הנוגעים לדיאטת אטקינס.
מטרת המדריך היא להציג את המידע הקיים כיום בנוגע לדיאטת אטקינס באופן אובייקטיבי.
אין לראות במדריך זה המלצה על ביצוע דיאטת אטקינס כדרך בריאה לירידה במשקל.
במדריך זה תמצאו דעות של תומכי דיאטת אטקינס, כלים לביצוע דיאטת אטקינס, רשימת הסיכונים והחסרונות שבביצוע דיאטת אטקינס, דעות של אירגוני תזונה שונים לגביי דיאטת אטקינס ומחקרים אשר נעשו על הדיאטה.
דיאטת פירות
דיאטת פירות וירקות כשמה כן היא- דיאטה שבה נצרכים פירות וירקות בלבד, כאשר על כמות הירקות לא קיימת הגבלה. התצורה העיקרית שבה נאכלים הפירות והירקות היא בעיקר באמצעות מיצי ירקות שונים, בתוספת של מיצי פירות בכמות מוגבלת. יודגש, כי מדובר בדיאטה שהשימוש בה מותאם לטווח זמן קצר, שכן ההתמדה בה לפרק זמן ממושך עלולה לפגוע בתהליך חילוף החומרים ומאזן המלחים, ולגרום לסחרחורות, אי סדירות של מערכת העיכול וחולשה.
תמיד תוכלו למצוא קוסם למבוגרים שיגרום לכם להפסיק לאכול, או איזה מנטליסט שיעלים לכם את הרצון לאוכל, בלי כל אפקט של טלפתיה אתם תצטרכו לעבוד קשה כדי לראות תוצאות אמיתיות ובאמת לרדת במשקל.
כמובן שקסמי טלפתיה לא באמת עובדים.